Sumber :http://www.bibliotecapleyades.net
oleh David Gardner 28 Juni 2014
dari ConsciousReporter Situs Web
Kita hidup dalam masyarakat hyper-connected cepat.
Sementara teknologi modern pasti memiliki manfaat,
tidak Terus-menerus yang terpasang ke teknologi,
dan Mengandalkan untuk hampir semua,
mengikis ruang untuk spiritualitas dalam kehidupan kita?
Bagaimana kita menjaga spiritualitas hidup
dalam masyarakat hyper-connected kami?
Itu Membuat kami berdua.
Dalam beberapa tahun terakhir, hidup kita Cepat Apakah Menjadi lebih berteknologi berorientasi dan lebih terhubung dari sebelumnya dalam sejarah Disebut.
Hal ini jelas Memiliki manfaat Its:
Tapi apakah alat teknologi dapat memperkaya hidup kita itu juga disalahgunakan?
Perubahan Bisa Teknologi ini membawa gaya hidup kita juga Berkontribusi dalam erosi nilai-nilai spiritual dengan cara Kita mungkin tidak sepenuhnya menyadari untuk generasi lain?
Apakah kita menciptakan budaya gangguan?
Atribusi: Eduardo Salles - Cinismoi Illustrated
Tidak pernah dalam sejarah Disebut Punya Kami memiliki kapasitas tersebut untuk gangguan di ujung jari kita.
Sementara kehilangan jam untuk game smartphone atau obsesif memeriksa update status terbaru dari Facebook mungkin Tampaknya tidak berbahaya bagi kebanyakan, penggunaan konstan kami teknologi mengancam untuk menciptakan budaya Dengan epidemi kurangnya kesadaran diri .
Kami berada di dunia pembuat konten dan Konsumen, dan informasi lebih lanjut diciptakan Saat setiap dua hari daripada di sejarah Seluruh bahasa tertulis direkam. Tidaklah mengherankan Itu jika kita tidak terus menerus terhubung Kita mungkin merasa seperti kita kehilangan sesuatu yang penting.
Bahkan ada nama untuk jenis kecemasan; itu disebut Takut Hilang Out ( FOMO ) dan sebuah studi terbaru mengungkapkan 56% dari orang dewasa yang WHO menggunakan pengalaman media sosial itu.
Ironisnya, dengan membenamkan diri dalam teknologi dan gangguan kita kehilangan hal paling penting dari semua - hidup kita yang terjadi di sekitar kita!
Penyerapan teknologi dan kurangnya kesadaran lingkungan menjadi sangat kronis Itu kecelakaan lalu lintas akibat gangguan driver dua kali lipat dalam beberapa kali.
Perkelahian yang baru dimulai pada smartphone seperti orang mendapatkan di setiap cara orang lain.
Seorang petugas Dengan Seoul Metropolitan Police Said,"Kami telah melihat peningkatan laporan sengketa di kereta api bawah tanah, dan PALING dari mereka mulai dengan smartphone. Orang-orang terganggu oleh smartphone mereka WHO menjadi risiko serius bagi masyarakat."( Ref )
Itu bahkan mendapat begitu buruk itu orang Telah Dikenal untuk jatuh dermaga, berjalan ke rel kereta api atau pusat perbelanjaan jatuh ke air mancur Karena itu.
Dan mengejutkan dalam acara baru-baru ini di kereta yang penuh sesak di Amerika , penumpang sehingga dikategorikan-out Itu Ketika seseorang mengeluarkan pistol dan menghabiskan waktu melambai sekitar, menggaruk Wajahnya Dengan Ini dan memilih target, tidak ada Realisasi ada sampai pria bersenjata di kereta itu melepaskan tembakan dan itu sudah terlambat.
Terus-menerus mengganggu diri dari saat ini jelas berbahaya secara fisik, tetapi memiliki efek buruk pada Simple masa perkembangan spiritual kita.
Jika kita begitu terjebak dalam gelembung kecil kita sendiri virtual reality Bahwa kita bahkan tidak menyadari apa yang terjadi di sekitar kita, bagaimana kita bisa mulai menyadari dunia batin kita dari pikiran dan emosi yang jauh lebih halus yang mana?
Jika kita tidak dapat menyadari apa yang terjadi di dalam Kemudian kita tidak bisa mulai berubah dan kita akan pada belas kasihan dari kebosanan dan negara bagian yang menyakitkan, yang merupakan alasan utama mengapa kami sangat rawan mengganggu diri kita sendiri dalam tempat pertama.
Tanpa kesadaran saat kini Yang Telah dipahami dalam banyak kebudayaan spiritual menjadi landasan pengetahuan diri , kita bahkan bisa mulai mengembangkan rohani, apalagi melihat keindahan dan keajaiban dunia di sekitar kita?
Hi, nama saya Hampir Semua orang, dan aku seorang pecandu teknologi
Atribusi: Joe Marinara
Saya Setelah Tahu Lady WHO memeriksa email begitu faq sering di universitas besar Dimana Dia bekerja Itulah departemen IT Dihubungi dia melambat Karena Seluruh jaringan.
gamer Video Menjadi diserap dalam permainan komputer sehingga Bahwa Mereka bisa lupa makan atau tidur.
Dalam kasus ekstrim PALING Anda, remaja dan dewasa muda Apakah menghabiskan hingga 50 jam hampir non-stop bermain game komputer online. Psikiater SUDAH dikonfirmasi bukti anekdot Bahwa beberapa memakai popok Selama sesi panjang sehingga Mereka Tidak Memiliki mengambil toilet istirahat.
Ini cukup umum sekarang bagi orang untuk memeriksa email atau telepon mereka 30-40 kali lebih dari satu jam dan ketika ke orang merasa terputus Mereka bisa mendapatkan gejala penarikan mirip dengan mengidam obatSeperti Mental dan fisik kesusahan, kecemasan, panik, kebingungan dan perasaan yang ekstrim isolasi.
Untuk melengkapi semua, rata-rata jumlah teks yang dikirim oleh remaja saat ini adalah 3000-4000 per bulan . Itulah salah satu kira-kira setiap teks enam menit.
Siapa yang menduga teknologi Bisa menjadi kecanduan?
Apa Kami tidak diberitahu Apakah itu menggunakan teknologi penemuan dari percobaan psikologi perilaku terkenal untuk menghisap Anda dan membuat Anda kecanduan. Kami terprogram untuk waspada terhadap hal-hal baru, dan ketika ke bantingan telepon kami atau kami menerima email baru sistem dopamin kami dipicu - bagian yang sama dari otak kita yang akan menyala jika kita di mana untuk mengambil heroin atau kokain.
Jika kesenangan kita dapatkan dari penghargaan dan teknologi yang konsisten dan dapat diprediksi adalah kita mungkin ban dari mereka, tetapi jika kita tidak tahu dari mana atau Ketika reward kami berikutnya akan datang, kami akan tetap memeriksa kembali lagi dan lagi.
Ini disebut sebuah "rasio imbalan variabel" dan itu sebabnya mesin poker adalah permainan Paling Digunakan di kasino, dan mengapa begitu banyak orang akan memeriksa email baru Terus, pesan atau update. Menambah ini penggunaan teknologi untuk memberi makan hasrat seksual dan Anda memiliki sumber hampir tak terhindarkan kecanduan.
Kecanduan apapun berbahaya dan dapat menyebabkan rohani segala macam masalah. Kecanduan dapat menyebabkan kita untuk bertindak secara kompulsif, mencuri kedamaian batin kita. Mereka menguras besar pada energi psikis kita dan melampirkan kita ke dunia fisik.
Kecanduan feed keinginan, dan semakin kita memberi makan keinginan, lebih perhatian kita tertarik untuk itu dan semakin kuat lingkaran setan tumbuh.
kecanduan teknologi Membuat kita bahagia dan lebih bawah sadar
Apakah media sosial membuat kita miskin di kebahagiaan?
Atribusi: Eduarde Salles - Sinisme Illustrated
Dengan rata-rata konsumsi diperkirakan rata-rata 15,5 jam per hari pada tahun 2015 , Anda akan berpikir begitu terhubung harus membuat kita lebih cemerlang dan lebih bahagia. Sayangnya kenyataannya sangat berbeda.
Jika Anda berpikir tentang Seseorang yang berfokus pada pertumbuhan rohani Mungkin Anda mengharapkan mereka untuk menjadi Mengembangkan kualitas seperti:
Sayangnya, yang kecanduan teknologi di dunia hyper-connected menanamkan cara yang sangat berbeda hidup.
Dunia online adalah tempat yang cukup narsis, mana banyak orang bersaing untuk paling "teman" atau "pengikut", yang narsis terbaik, atau paling "seperti" pada gambar liburan. Dalam kehidupan nyata hanya Tentang 30% -40% dari percakapan kami berputar di sekitar kita, dibandingkan dengan hampir 80% secara online.
Hal ini menciptakan dua jenis fenomena.
Pertama, kita menjadi kurang tulus. Daripada melihat diri kita seperti kita dan membuat Upaya Meningkatkan, kita mulai palsu hidup kita untuk menciptakan kehadiran online lebih menyenangkan.
Kedua, ini menyebabkan kekecewaan. Jika Anda menjalani hidup normal dan Membandingkan diri Anda dengan orang online palsu terbang tinggi diproyeksikan oleh orang lain, Anda hampir tertentu untuk kecewa pada diri sendiri.
Para peneliti menemukan Memiliki Yang dapat menyebabkan penggunaan online pengembangan iri, depresi dan kesepian (Yang ironis Mengingat Bahwa kita terhubung ke lebih banyak orang daripada sebelumnya).
Jika itu tidak cukup, itu ditemukan juga Berkunjung Itu ada batas untuk jumlah informasi yang kita dapat mengkonsumsi, dengan beberapa ahli saraf berpikir kita mengkonsumsi informasi lebih dari yang kita dapat menangani .
Jika kita membebani otak kita kita dapat membatasi melampaui IMS memicu melawan atau reaksi Menyebabkan bagian yang lebih tinggi dari otak kita yang berkaitan dengan aspek-aspek positif seperti empati untuk sementara menutup.
Jadi whos informasi terlalu banyak dapat membuat kita lebih rentan terhadap bertindak melalui impuls bawah sadar kita.
Ini adalah otak Anda di Internet
Ini adalah otak Anda di Internet
Pernahkah Anda memperhatikan Bahwa fungsi internet dalam banyak cara yang sama seperti pikiran tersebar?
Jika Anda berlatih meditasi Anda mungkin telah melihat Itu pengalaman anda Memiliki kecenderungan untuk melompat dari satu hal ke yang berikutnya Anda berakhir di suatu tempat Hingga cukup berbeda dari di mana Anda mulai.
Halaman web Ikuti struktur yang sama ini dengan menghubungkan dari satu sumber ke yang berikutnya Sampai tiba-tiba Anda menyadari bahwa Anda ' pernah berkunjung pada komputer untuk jauh lebih lama dari yang Anda Ditujukan dan melihat semua gambar kucing yang lucu lagi.
internet mendorong pikiran tersebar, tapi kami dapat memperbanyak efek Mudah oleh cara kita menggunakannya.
Dengan memisahkan perhatian kita kita aktif melatih diri kita terganggu dan akan ditampilkan di Kemampuan Anda untuk fokus pada saat Anda mencoba untuk menyadari atau duduk untuk bermeditasi.
Apakah sudah waktunya untuk detoks digital?
Atribusi: deesillustration.com
Kami belum sepenuhnya memahami apa yang akan menjadi dampak spiritual bagi generasi baru menjadi lebih asyik teknologi dari sebelumnya, tetapi tanda-tanda yang tidak baik.
Dengan begitu banyak gangguan Mudah tersedia dan kapasitas untuk kepuasan instan di ujung jari kita, orang bahkan akan mengganggu investasi waktu dan upaya yang diperlukan untuk mengaktifkan mereka kesadaran dan pengalaman spiritualitas mendalam?
Ketergantungan yang berlebihan pada smartphone dan memimpin internet untuk Mei Juga pengembangan yang tidak memadai dari otak kanan dan ke AKIBAT penurunan memori dan konsentrasi . Ini adalah berita buruk bagi Siapa saja yang mungkin tertarik dalam spiritualitas sebagai memori dan konsentrasi Kedua adalah alat penting untuk pengembangan batin.
Akses ke banyak informasi seperti Ancam untuk membuat kita dangkal dan tidak sabar karena kami skim membaca segala sesuatu dan menavigasi dari halaman pemuatan berpuasa Itu Apakah tidak cukup.
smartphone, lebih dari gadget lain, mencuri dari kami kesempatan untuk Menjaga perhatian kita, untuk terlibat dalam kontemplasi dan refleksi, atau bahkan menjadi Sendiri dengan pikiran kitaNicholas Carr
Untungnya itu tidak terlalu terlambat bagi Mereka dari kita WHO lebih suka menggunakan teknologi untuk membantu pengembangan sadar batin kita, bukan dikontrol dan dikonsumsi oleh itu.
Pada saat Anda tidak ada hubungannya, ketimbang mengambil ponsel atau Wi-Fi terdekat perangkat berkemampuan, cobalah meluangkan waktu untuk berlatih mengamati diri sendiri dan lingkungan Anda sebagai gantinya.
Ketika Anda menggunakan teknologi, menggunakannya dengan bijak dan sengaja, dengan fokus pada satu hal pada suatu waktu, Memiliki disiplin diri untuk fokus pada apa yang perlu Anda lakukan sehingga Anda tidak mendapatkan teralihkan Dengan gangguan atau menghabiskan waktu lebih lama di perangkat Anda dari yang direncanakan.
Mencari dan mencerna informasi yang bermanfaat, pendidikan dan memperkaya hidup Anda, bukan konten Itulah adiktif atau feed bawah sadar Anda.
Jika Anda sedang mencari informasi rohani, mencoba untuk menemukan informasi yang paling praktis yang tersedia, dan ketika Anda ' sudah selesai, pastikan Anda meletakkan perangkat Anda dan pergi latihan dan pengalaman itu - tidak hanya membaca tentang hal itu!
Jika cukup banyak dari kita menghargai lebih tinggi dari spiritualitas gangguan, maka sebuah kesempatan untuk spiritualitas harus bertahan hidup dalam masyarakat hyper-connected kami.
