Varian Kefir
Oleh Ottochowox
Lovimam dan Andang Kasriadi di Komunitas Kefir Indonesia (Indonesian
Kefir Society) (Berkas) · Sunting Dokumen
KEFIR
Kefir adalah Pangan (makanan/minuman) fungsional probiotik, terbuat dari
susu yang difermentasi, seperti Yoghurt dan sejenisnya, tapi Kefir jauh lebih
baik. Yoghurt hanya terdiri atas beberapa jenis mikroba, sedangkan Kefir
mengandung sekitar 60 jenis mikro-flora yang berguna (beneficial
bacteria/yeast). Tidak salah bila Kefir disebut Yoghurt Super.
Masyarakat Barat menyebutnya sebagai “Yoghurt for life” atau “Champagne
of Yoghurt”.
Masyarakat Pegunungan Kaukasus yang mayoritas beragama Islam sebagai tempat
asal Kefir, telah mengkonsumsi Kefir selama berabad-abad. Mereka percaya bahwa
benih Kefir diberikan kepada rakyat Kaukasus oleh Nabi Muhammad saw., sehingga
benih Kefir itu disebut “Butir benih dari Nabi” (The grains of Prophet).
Kata Kefir berasal dari ‘kaafuura’ (air dari mata air di surga yang
berwarna putih, harum dan sedap rasanya - Q,76:5-6).
Untuk penyamaan persepsi, Rumah Kefir Bandung membedakan Produk Kefir
menjadi :
KEFIR OPTIMA (O)
Kefir ini merupakan hasil fermentasi susu dengan menggunakan Kefir Prima
sebagai starter. Hasilnya juga tidak dipisahkan antara curd/bagian
yang putih/padatan tidak larut, dengan Kefir Beningnya. Kefir ini sangat
praktis untuk dibuat sendiri, karena nyaris tidak memerlukan peralatan apapun
dalam pembuatannya. Cukup campurkan satu bagian Kefir Prima dengan 7 sampai 10
bagian susu murni, maka dalam 2 x 24 jam, semuanya menjadi Kefir Optima.
Kefir Optima ini khasiatnya praktis sama dengan Kefir Prima dan Kefir
Bening yang dicampurkan, dan dapat menggantikan semua varian Kefir, hanya
volumenya perlu sedikit disesuaikan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar